การสร้างแรงจูงใจหรือการสร้างความพึงพอใจให้เกิดขึ้นกับนักกีฬาขณะทําการฝึกซ้อมนั้นย่อมเป็นเหตุที่สําคัญประการหนึ่งที่จะช่วยให้นักกีฬาประสบความสําเร็จในการแข่งขันด้วยเหตุผลเช่นเดียวกันนี้เอง ผู้ฝึกสอนกีฬาหรือโค้ชทั้งหลายมักให้นักกีฬาที่ตนเองฝึกซ้อมนั้นได้มีส่วนร่วมกับการทํากิจกรรมต่าง ๆ เช่น ได้มีส่วนร่วมในการทดลองความสามารถของตนเอง ได้มีส่วนร่วมใน
ความสนุกสนานทั้งภายในและภายนอกค่ายฝึกซ้อม
ชาญชัย โพธิคลัง f (2532: 51-53) กล่าวถึงนักกีฬาที่ประสบความสําเร็จในการฝึกซ้อมและแข่งขันนั้น เกิดจากการสร้างแรงจูงใจที่แตกต่างกันความพอใจที่ทําให้เขาประสบความสําเร็จที่ซ่อนเร้นอยู่ภายใต้จิตสํานึก
1. ความรู้สึกเกิดความภาคภูมิใจ
2. ความรู้สึกเพ้อฝัน
3. ความรู้สึกที่ว่าตนถูกเหยียดหยามหรือผูกพยาบาท
4. ความต้องการที่จะยกระดับตนเอง
5. ความเชื่อมั่นในตนเองและการได้ค้นพบสิ่งใหม่ด้วยตนเอง
